성소장 연구소

안녕하세요 성소장 연구소입니다. 뇌건강과 눈에 좋은 식품으로 침침한눈과 치매를 예방해준다는 달걀 하지만 이렇게 좋은 계란도 어떻게 먹느냐에 따라 효능과 효과는 천차만별인데요. 특히 달걀을 고르고 구입하실때 ‘이것‘을 체크 안하시면 정말 손해를 볼 수 있다고 하는데요. 목차 첫째. 달걀의 놀라운 효능 둘째. 좋은 달걀 구별하는 방법 셋째. 올바른 달걀 보관법 넷째. 상한 달걀 구별하는 방법 총 4가지 주제를 알아보겠습니다. 오늘도 실생활에 유익한 정보 알차게 얻어가시기 바랍니다. 첫째. 달걀의 놀라운 효능 1. 눈건강 노른자가 노란 이유는 비타민A, 루테인, 지아잔틴 성분이 들어있기 때문인데요. 이 성분들은 눈영양제에 들어있는 성분으로 잘 알려져있습니다. 야간 시력개선, 안구건조 개선에 도움을 줄 수 있고..

안녕하세요 성소장 연구소입니다. 오늘은 부모님세대 대학생시절과 요즘 대학생들의 차이를 알아보겠습니다. 재미로 봐주시면 감사하겠습니다. 옛날 대학생 우리 부모님 세대의 대학생활은 지금과는 비교도 안되는 쌩 리얼 야생이었다고 볼 수 있는데요. 70년대 초 교련 반대 시위로 시작된 학생운동은, 80년대에 유신철폐와 민주회복을 외치며, 전국 규모로 일어나기 시작했고, 바야흐로 대 학생운동의 시대를 맞이하게 되었죠. 이렇게 지금은 감히 상상도 할 수 없는 와일드함과 강한자만이 살아남을 수 있던 시기같아 보여도 낭만이 공존했던 시기인데요. 요즘은 사라져 가는 대학교 MT부터 동아리까지 그 시절 대학생만의 낭만이 있었고 이를 추억하는 부모님들도 분명 있을텐데요. 이젠 시간을 조금 앞 당겨볼게요. 코로나 이전 대학생 ..

안녕하세요 성소장 연구소입니다. 작년이 역대급 불수능이었다고 하죠? 94년 수능이 시작된 이래 만점자는 총 236명밖에 나오지 않았는데요. 그래서 오늘은 그들이 남긴 전설의 어록을 모아봤습니다. 1. H.O.T가 뭐에요? 1999년 첫 수능 만점자로 남긴 어록들도 레전드였는데요. 어떻게 만점을 받았냐는 기자의 질문에 "그냥 모르는 문제가 없었어요"라고 말해 주위를 놀라게 했는데 하지만 더 충격적인 발언이 이어집니다. 기자가 H.O.T를 좋아하냐고 묻자, “ H.O.T 그게 뭐에요?” 라고 되물었다는 충격적인 실화. 당시 에이치오티의 인기는 콘서트가 열리면 지하철 막차 시간이 연장되고. 교육청에서 조퇴 금지령이 내려질 정도였다고 하는데. 이렇게 해야 만점 받을 수 있는건가? 2. "친구들에게 어떻게 설명해..

안녕하세요 성소장 연구소입니다. 학생들이 4년제 지방대를 가는 가장 큰 이유는 그래도 4년제는 나와야지라는 인식 때문일텐데요. 일부 학생들은 임시거처로 지방대를 들어가서 인서울이나 지거국으로 편입할거야. 라고 생각한다는데... 이거 진짜 비상입니다. 정말 엄청난 손해거든요. 지금부터 이게 왜 손해인지, 지방대에 가게 되면 겪게 되는 현실부터 진짜 편입을 준비할거면 어떻게 해야하는지 알아볼게요. 1. 진짜 현실 본문에서 언급하는 지방대는 지거국과 구분 된 지방사립대를 뜻한다는 점 미리 알려드립니다. 우선 지방대에 가고 나면 겪게 되는 진짜 현실부터 알아보죠. 첫 번째. 주위 환경에 휘둘린다. 두 번째. 결국 환경 탓을 하게 된다. 일단 팩트로 짚고 넘어갈건, 지방대에 다닌다는 그 사실 자체는 문제가 아닙니..

안녕하세요 성소장연구소입니다. 저 또한 군대에서 공부를 해야하나, 자격증을 따야하나 이런 고민 수 없이 많이 했습니다. 보통 이 고민은 일말, 상초쯤에 오게되는데요. 전역이 가까워질수록 이 근심은 더 커지게 되는데. 고대하고 고대하던 말출 나갈때의 기쁨도 잠시. 민간인으로서의 현실을 마주하게 되면 ‘이제 뭐 먹고 살아야 하나’ 라는 막막함을 감출 수가 없는데요. 그래서 오늘 영상에서는 두가지 해결책을 제시드리려 합니다. 첫 번째 군대에서 학벌 세탁하는 방법 두 번째 군대에서 스펙 만드는 방법 현재 무료한 군대 생활에 지쳐 전역일만 세고 있었다면 이 시간을 통해 인생에 도움되는 무언가를 시작하실 수 있을겁니다. 학벌세탁 학벌세탁이란 다니고 있던 대학교의 간판을 바꾸는 것이고, 학력세탁은 고졸이나 전문대졸이..

안녕하세요 성소장 연구소입니다. 오늘은 요즘 대학생 평균 용돈을 총 정리해봤습니다. 1. 평균 용돈 대학생들이 가장 많이 받고 있는 평균 용돈은 얼마일까요? 최근 진행된 대학생 월 평균 생활비 조사에 의하면 2015년 36만원, 20년에는 23만원 오른 59만원으로 조사되었는데요. 물가 상승률을 반영한 23년 평균 생활비는 74만원으로 예상됩니다. 18세에서 24세 중 부모님에게 일부 용돈을 지원 받는 비율은 53%로 현재는 40만원 정도의 용돈을 받는 것으로 나타났는데요. 물론 어디까지나 평균 금액이라 용돈 40만원을 못받으면 흙수저다 라는 이야기는 당연히 아닙니다. 실제로 전체 대학생 중 무려 38%가 스스로 알바를 통해 생활비를 충당하고 있고, 성인 이후론 스스로 벌어 쓰라며 용돈을 아예 안주시는 ..

안녕하세요 성소장 연구소입니다. 오늘은 대학가 레전드 맛집을 알아보겠습니다. 고려대 전통만두국이상조 보문동과 안암동 사이에 위치한 전통만두국이상조는 이북식 만두를 즐길 수 있는 30여 년 전통의 맛집! 만두는 전통만두와 부추만두가 있는데 꽉 찬 만두 속에 마음까지 든든해지길 원한다면 강추! 중앙대 은희네 온집닭떡볶이 닭볶음탕과 닭갈비와 떡볶이 이 모든 것을 느껴볼 수 있는 맛집! 자박한 국물에서 뽀얀 닭고기를 건져 먹고, 흰 쌀밥에 참기름 떨군 국물 한 숟갈과 김 가루 한 꼬집을 얹어 먹으면 천상의 맛이 따로 없다고 하는데.. 워낙 맛집이라 웨이팅은 기본이니 단단히 마음먹고 가야한다고 하네요. 서울대 오월의 김밥 재료가 90퍼센트를 차지하는 비주얼부터 압권! 깔끔한 맛을 좋아하는 이들을 위한 샐러드 김밥..

안녕하세요 성소장 연구소입니다. 오늘은 전설로 남은 대학교 똥군기 문화를 알아보겠습니다. 3위 길거리 에어팟 금지 한 커뮤니티에 이런 글이 올라옵니다. 길거리 에어팟 금지 진짜 존재하는 말이에요? 글을 올리고 7분뒤 한 댓글이 달리게 되는데. 저희과 길거리 에어팟 금지에요. 길에서 에어팟 사용하면 그 학번 전체 집합 음.. 이거 실화? 그렇게 잊혀질 것만 같던 이 글은 몇일 뒤 올라온 글로 레전드가 되버리는데. 에어팟 사건 원본입니다. 글쓰면서도 손 떨리네요 이글 삭제되면 경찰에 신고좀 길거리에서 에어팟 끼면 다 죽여버린다 말좀 공부할때만 끼라해 아니 진짜 에어팟이 뭔죄여? 2위 신내림 막걸리 인터넷에 한 장의 사진이 올라옵니다. 검은색 티셔츠를 맞춰 입고 서너 줄로 서 있는 사람들은 고개를 숙이고 있습..

안녕하세요 성소장 연구소입니다. 오늘은 교육부 자료를 바탕으로 한국인이 유학을 가장 많이 가는 나라를 알아보겠습니다. 7위 프랑스 4,464명 프랑스는 유럽에서 인구수가 4번째로 많은 나라인만큼 경제력 뿐만아니라 세계적인 문화중심지입니다. 따라서 유학생들 대부분 단순히 대학만 생각하고 유학을 가진 않고, 또한 5개 대륙 32개국이 사용하는 언어인 프랑스어를 배울 수 있다는 것도 큰 장점이죠. 프랑스 유학 장점 3줄 요약 1. 9개의 국가와 접경하고 있는 프랑스이기 때문에 유럽 전반을 여행해볼 수 있는 최적의 장소 2. 건축, 미술, 패션, 요리 등 세계적으로 인정받는 대표 전공을 배우고 인정받을 수 있습니다. 3. 외국인들에게 동일하게 제공되는 사회보장제도로 학생거주지원금이나 의료보험도 받을 수 있습니다..

운동을 하긴 해야하는데 바쁜 일상에 치여서 엄두도 못내고 있는분들 많으시죠? 저도 고된 일을 마치고 집에 오면 녹초가 되어서 아무 것도 하기 싫을때가 종종 있는데요. 하지만 이 운동을 실천하고 나서는 몸매 유지와 나이가 들면서 빠질 수 밖에 없는 근육들을 최소화 할 수 있었는데요. 그래서 오늘은 첫째. 복부 단련 다리 들어올리기 둘째. 복근 강화 윗몸일으키기 셋째. 엉덩이 근육 강화 브릿지 자세 넷째. 골반, 허리에 좋은 허리 비틀기 다섯째. 전신에 좋은 마무리 운동 플랭크 총 5가지 초간단 운동법을 알아보겠습니다. 오늘도 실생활에 유익한 정보 알차게 얻어가시기 바랍니다. 첫째. 복부 단련해주는 다리 들어올리기 누워서 할 수 있는 가장 쉬운 운동이지만 복부를 단련시키는 가장 효과적인 운동입니다. 피트니스..