안녕하세요 성소장 연구소입니다. 뇌건강과 눈에 좋은 식품으로 침침한눈과 치매를 예방해준다는 달걀 하지만 이렇게 좋은 계란도 어떻게 먹느냐에 따라 효능과 효과는 천차만별인데요. 특히 달걀을 고르고 구입하실때 ‘이것‘을 체크 안하시면 정말 손해를 볼 수 있다고 하는데요. 목차 첫째. 달걀의 놀라운 효능 둘째. 좋은 달걀 구별하는 방법 셋째. 올바른 달걀 보관법 넷째. 상한 달걀 구별하는 방법 총 4가지 주제를 알아보겠습니다. 오늘도 실생활에 유익한 정보 알차게 얻어가시기 바랍니다. 첫째. 달걀의 놀라운 효능 1. 눈건강 노른자가 노란 이유는 비타민A, 루테인, 지아잔틴 성분이 들어있기 때문인데요. 이 성분들은 눈영양제에 들어있는 성분으로 잘 알려져있습니다. 야간 시력개선, 안구건조 개선에 도움을 줄 수 있고..